Simplesmente sentado olhando os carros passarem, as pessoas se movimentarem, isso me faz relaxar.
Que sensação é essa que miramos em um ponto fixo e a mente relaxa?
Talvez o relaxamento se opõe à preocupação, à ansiedade, ao compromisso, à reponsabilidade.
Talvez a mente se exercita vendo os carros passarem e as pessoas andarem.
Talvez se exercite pois enxerga coisas novas, costumes e padrões não vistos anteriormente.
Somos nós escravos ao compromisso de executar algo?
Mas será que nossa mente, ou nosso corpo nos diz para pararmos de pensar em algo teoricamente importante às nossas vistas?
Sobre essa óptica acredito que o nosso próprio corpo pode ser o nosso melhor mestre.
Pois apenas sentindo-o e nos deixando relaxar estaremos realizando o nosso melhor exercício para a mente.
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